Ett Bra Liv

Var uppe vid sjutiden och åt frukost, men gick sedan och la mig igen. Nu på förmiddagen har jag fått undan lite tvätt här hemma, rastat vovven och lagat lunch till mig som jag nu ska äta.

Känner mig trött och fylld av grubbel (maten, jobbet, ja det vanliga...) men solen skiner och jag ska ta mig in till stan och fika med en väninna som jag inte träffat på länge. Ikväll hade jag tänkt mysa till det lite på egen hand då R jobbar. Känner för att köpa hem nån god middag och choklad till dessert. Förmodligen blir det så, men jag har dumma tankar som säger att om jag börjar redan på måndagen med sånt så kommer det att bli för mycket under veckan. Hatar att de där tankarna ploppar upp jämt när jag vill ha det lite mysigt. Och vad är för mycket? Det begreppet är ju egentligen väldigt diffust... För vem är jag att bestämma på förhand vad som är lagom/tillräckligt/för mycket?! Det är faktiskt upp till kroppen att avgöra!

Fy fan vad jag är trött. Snurrar i skallen. Blev tillfrågad om jag ville jobba imorgonkväll. Inte en chans...

Sitter och kollar på en rätt rolig fransk film om en liten pojke som hellre vill vara flicka :-) Den är faktiskt tänkvärd, tror jag måste kolla en stund!

Kramelikram

Morrn morrn!

Sitter här och käkar frukost i lugn och ro. Ska strax krypa ner i sängen en liten stund innan det är dags att ta sig till jobbet. Jobbar bara tre timmar idag, har tagit en kollegas lunchpass för att göra henne en tjänst då hon behövde vara ledig.

R och jag är lediga tillsammans ikväll också. Kanske äntligen blir biobesök: "Flickan som lekte med elden" *hoppas hoppas*!

Tänker skita i att ha ångest över chokladen igår. Jag åt tills jag var nöjd dvs ganska mycket, men inte för mycket. Det kändes bra i magen liksom :-). Blir det bio idag så blir det biogodis, det är jag införstådd med! Det är OK, känns bra. Jag fixar det! Jag SKA fixa det!

Ha en bra dag alla, vi hörs senare!

 Bjuder på en bild på R och mig från idag ;-)

Ska nog krypa ner i sängen, läsa lite Mattillåtet och förhoppningsvis somna tidigt. Vet inte om det blir nån uppdatering imorrn, ska försöka sova så länge jag kan och käka frulle på jobbet.

Jag R och svärmor kollade på en lägenhet idag och den var fin :-) vi ska ju lämna besked på den andra nu i veckan. Antagligen tar vi den - om ingen annan hinner före det vill säga!

Godnatt!

Godmorgon... Hoppas denna dag blir något bättre än gårdagen. Jag har sovit dåligt. Har den där krypande känslan i kroppen. Min frukost idag var iallafall gymt god, men skapade lite ångest. Dubbelsuck.

 + té som inte fick plats på brickan. Skinka på mackan på Rs begäran då han tycker att jag fastnat med ost nu allt för länge (har ju en tendens att bli enformig...). Variation är viktigt! Ska köpa leverpastej också och kanske något mer pålägg - tips??

Efter frukosten blir det en liten tupplur till och sedan jobb 11-17. Lördag-söndag är jag och R lediga tillsammans. Vill jättegärna gå och se "Flickan som lekte med elden" nu i helgen, någon som har sett den??

Jobbiga tankar efter igår. Känns som att jag inte är värd att få äta godis o dyl idag för att jag gjorde det igår. Men såhär är det: JAG FÅR ÄTA VAD JAG VILL VARJE DAG LIVET UT. Måste fortsätta intala mig det ända tills det känns som att det verkligen är så. Måste fortsätta öva, utmana, kämpa!


Svar till "Anna" som kommenterade förrförra inlägget: Anledningen till att jag inte har några kategorier är för att jag ofta skriver så blandat. Ska fundera på en "Mat"-kategori, beror lite på om man kan få de gamla inläggen under samma kategori utan att de försvinner? Tror dock att jag kommer att köra på som jag har gjort hittills. Du får väl hålla ögonen öppna för matinläggen, de kommer titt som tätt! :-) Kram!

Förresten: Vill bara säga att jag älskar att läsa era bloggar! <3 Kramar till er alla!

Trött efter en dag med stressigt jobb, matångest, tjocknoja och lägenhetsgrubbel... Återkommer om hur det går. Just nu ska jag bara luta mig tilllbaka i soffan en stund innan det är dags att gå och lägga sig.

R och jag har ätit en riktigt god middag och en (alldeles för) god efterrätt (har verkligen svårt att sluta äta den här glassen...). Bilderna är lite mörka och inte så bra, men iallafall:

 Marinerad stekt fläskfilé med sallad, klyftpotatis, bröd, guacamole och bearnaisesås.

 Vaniljgräddglass med maränger, chokladssås, grädde och krossad choklad.

 Och kaffe i min finaste kaffekopp :-) Stinky är riktigt gullig! Skulle gärna ha alla Muminkopparna, synd att de kostar skjortan.

Kvällens middag mättes inte upp utan "höftades" helt enkelt ihop. Kan dock berätta vad jag hade i: Lövbiff (1 1/2 skivor) kikärtor, 1/2 tomat, tomatpuré, dijonsenap, turkisk yogurt,  samt lite hackad gul lök som jag stekte i olja tillsammans med lövbiffen och därefter allt det andra. Serverade som ni ser med kornris och ärtor och morötter. Gott. Känns bra att ha fått med nästan hela matcirkeln i en och samma måltid :-) Skulle Gisela gilla ;-)! Ska börja göra det till en sport att få med alla delar till varje mål, även om det såklart inte går jämt. Men ju fler delar som är med desto gladare blir kroppen! :-D

Stört jobbiga tankar kring min kropp ikväll dock - ignorera.

Nu ska jag mysa med min karl!

De som säljer lägenheten vi är intresserade av accepterade inte budet som vi hade lagt. ÅHhhhhmensäljdååå!!! Vi höjde med 50 000 och tänker inte gå högre så nu är det bara att hoppas att de släpper den till det priset. Vad otålig man blir av att gå och vänta och inte veta! Ruggigt spännande!

En skön grej: Har lyckats byta så att jag nu bara jobbar luncher t om fredag och sedan är ledig lördag-söndag. Jobbar alltså nästan som en "vanlig" människa denna vecka :-) känns bra, för nu kan jag åka hem och mysa med R efter jobbet och dessutom umgås med honom hela helgen. Härligt!

Maten har gått bra idag :-)

Godnatt på er!

Vila, trevligt sällskap och massa god mat är vad dagen innehållit (förutom lägenhetsvisningen) och jag måste säga att det var precis vad jag behövde!

Att träffa min syster gick långt över förväntan bra! Vi talade om personliga saker, skrattade och hade det allmänt mysigt på ett kafé i gamla stan. Helt ångestfritt var det inte att träffa henne, men det känns verkligen som att vi har fått en nystart och att både hon och jag har mognat. Hoppas att det kan få hålla i sig, jag vill verkligen ha en bra relation med min syster.

Har ätit så mycket godsaker idag. Efter lunchen (jag åt bacon och broccolipaj) tog vi in varsin stor bit morotskaka och kaffe. Och nu har jag ätit en supergod fetaostmacka till middag och nu sitter jag här och smaskar efterföljande choklad, frukt och plockgodis. Längesedan jag åt så mycket "förbjudna"*  saker på en och samma dag. Jag har ju bestämt att jag inte ska "passa på" bara för att jag börjat äta något godisliknande. Tyckte på något sätt att jag ville köpa snask till ikväll ändå och då gjorde jag det! Det är inte detsamma som en överätning, jag måste lära mig att skilja på saker och ting. Jag vill inte förbjuda mig själv att göra på det ena eller andra sättet, vill jag ha godis flera gånger på en dag så måste jag ju få ta det. Alla förbud när det gäller maten är bara av ondo. Men såklart skriker kontrollen/ÄS: "Du får inte äta alla de sakerna på samma dag!!! Nu blir du FET!" Kloka J (jag) säger dock: "Skit i vad jag äter jävla kontrollhelvete, ju mer jag trotsar dig desto fortare dör du! Die! Die motherfucker!" Hehe. ;-)

Förresten första gången på länge som R inte är med när jag äter godis. Det skapar ju också lite ångest, men det är OK just nu faktiskt. Dagen efter är ju oftast värst, men alla (o)vanor går att bryta.

Nu ska jag fortsätta mysa framför tvn och datorn. Puss!

*Inget är längre förbjudet i min värld, men varje gång jag äter dessa saker som tidigare stod på den "förbjudna hyllan" så kommer de jobbiga tankarna fram. Utmaning varje gång alltså...

Kanske inte är så konstigt att jobbet känns övermäktigt. Jag mår inte helt 100 om man säger så. Kämpar ju varje dag hela tiden med alla tankar och med att våga äta tillräckligt. Jag gör det, men det skapar ångest och oro. Att på detta ha ett oerhört stressigt och fysiskt krävande arbete där jag ständigt är påpassad, måste vara trevlig och till lags är förstås inte ultimat. Jag orkar inte. Min kropp pallar nästan inte och mitt psyke gör det definitivt inte! Igår grät jag igen på jobbet. Skäms så oerhört för det, men det bara kommer. Ingen där fattar ju vad det är med mig och vad fan sak jag säga till dem? 

Dock tjänar jag för tillfället rätt bra: lönen suger, men dricksen kan ju en bra månad nästan fördubbla den vita lönen... Och jobba måste jag ju? Pengarna måste in om jag och R ska kunna förverkliga våra drömmar. Suck, det sätter verkligen ytterligare press på mig.

Vaknade för en stund sedan med en surrande trötthet och värk i hela kroppen, trodde först inte att jag skulle  orka ta mig ur sängen. men jag var ju tvungen att ta ut vovven för kiss och bajs. Vi var ute ca 15 min, promenad i snigeltempo och han blev jätteglad som fick nosa på allt eftersom matte gick så långsamt. Har ätit frukost nu och funderar på hur jag ska ta mig an dagen. Borde tvätta, städa, diska etc men jag kommer inte hinna det. Hatar att bo i ett stökigt och smutsigt hem :-( mitt kontrollbehov VRÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅLAR, men jag varken hinner eller orkar fixa något här hemma idag. Jag har saker att uträtta och när jag kommer hem i eftermiddag/kväll så måste jag vila. Måste. Ingen påtvingad träning för att döva någon ångest - min kropp är för trött och behöver återhämta sig. Punkt. Hatar de här lathetskänslorna som kommer nu. :-(

Det jag ska göra idag är att träffa min syster samt titta på en lägenhet. Lillasyster är en person som jag alltid jämför mig med när det kommer till vikt, utseende etc. Jävligt korkat då vi är rätt olika (båda är smala, men på olika sätt och till utseendet är vi väldigt olika) Lite nervös för att träffa henne idag, men det var hennes idé och jag vill ju visa att jag vill att vi ska vara vänner. Hon har inga uttalade ätstörningar, men enligt mig klara drag av ÄS. Orolig för att hon ska vara för smal idag, orolig att hon ska tycka att jag är för smal och triggas av det, orolig för att äta tillsammans med henne. Hade det varit någon annan jag skulle fika med så skulle de här tankarna knappast vara så påtagliga, men hon står för något som har varit. Hon vet allt om min anorektiska bakgrund plus att det finns en rivalitet oss emellan (och då inte bara gällande utseende utan annat också). Låter det krångligt? Det är det! Hon är en ganska komplicerad person som under hela förra året vägrade prata med mig pg a ett bråk vi hade. Så det är lite spänt. Känns som att jag måste fjäska och vara till lags. Ständigt i underläge, jag pallar inte!!! Önskar så att jag bara skulle kunna ta en mysfika med min syster. Suck. Men vi får väl se. När fan blir gammal så blir han religiös, saker kan faktiskt ändras med tiden och vem vet det kanske blir trevligt idag.

R jobbar, så min syster följer med på visningen. Önskar R kunde vara med också, men men...

Käkar lunch efter en löprunda i behagligt tempo. Som sällskap hade jag rockklassiker-kanalen i lurarna :-). Vet att det är lite fult att gilla den sortens musik, men jag ÄLSKAR det!!

Har f ö haft världens underbaraste morgon. Vi såg klart Bolt (underbar liten film!) till frukosten och sen gick vi och la oss igen. Hunden fick komma upp i sängen (vilket han aldrig får annars, men idag ska vi byta lakan) så vi låg där alla tre och mös, haha.

Nu ska jag äta upp min lunch, sen slappa, läsa lite bloggar och Mattillåtet. Har jag förresten sagt att R också läser den nu? Han säger att han känner igen mig i så mycket som står i boken och det smärtar att höra. Samtidigt är jag så oerhört glad att han tar sig tid att sätta sig in i mina problem. Han ska hålla koll på mig extra mycket nu säger han, uj uj uj... :-) Det är BRA - för den här gången ska jag inte stanna på halva vägen, nu ska jag bli FRI! 

Få saker slår känslan av att vakna upp och veta att man är ledig två dagar, tvätten är tvättad, disken diskad och golvet dammsuget. Ahhhh... :-)

Idag ska jag till kuratorn i eftermiddag. Få se vad jag hittar på fram tills dess. Nu ska jag äta klart min frukost och sen krypa ner i sängen igen. Underbart!

Såg en orm när jag var ute och joggade. Fet, lång, äcklig och vidrig var den. Hoppas, hoppas att det var den sista ormen jag sett för i år (den jag såg var väl kanske den femte eller sjätte denna sommar!!) Jag har ormfobi, är verkligen jätterädd, men har blivit något avtrubbad efter alla dessa slingrande möten denna sommar och förra... Tycker ormjävlarna kan fatta att det är höst nu=de ska försvinna!

För övrigt så blev det en långsam runda idag igen. Vad hände med känslan av styrka och kraft i benen och drivet att springa långt och fort? Hm, det försvann. Har en trötthet i kroppen nu, men håller jag en jämn lunk så går det jättebra och är skönt. Jag hade tankar på att delta i ett lopp om några veckor, men jag tror inte att det är något för mig. Kan jag inte vara "bäst" så är det inget roligt...eller klart jag fattar att jag inte kan vara lika bra som elitlöparna, liksom, men tanken på att bli omsprungen, inte orka... Usch. Jag vill känna styrkan och friheten när jag springer. Ensam mot världen på något vis. Vill jag springa fort så gör jag det, men jag behöver inte slå några tider eller distanser. Jag springer för min skull - och älskar det. Det får inte bli kravfyllt, de dagarna är förbi då jag sprang på lånad energi.

Hann tänka en hel del på löprundan. Tänkte mycket på min förmåga att allt som oftast tänka negativt och att jag måste bryta det mönstret NU! (Affirmera, hjälper det och hur gör man? Tycker att det verkar så löjligt att stå och säga till sin spegelbild att: "du är bra, du ÄR bra, DU ÄR BRA!" liksom...men funkar det så funkar det. Jag måste ur den här negativa spiralen på något sätt, våga fokusera på det jag gör som är bra. Inte som nu bara tänka att jag är dålig som inte orkar jobba, dålig som inte klarar att bli helt frisk på en gång, dålig som...ja, ni fattar.

Nu sitter jag i soffan och smälter min lunch. Älsklingen ligger och sover, men ropade för en stund sedan något om "10 minuter till bara..!" så jag får nog snart sällskap :-). Får se vad vi hittar på idag, förmodligen stannar vi bara hemma ikväll, tror jag behöver det. Vill äta något gott och mysa framför en bra film. Eller så åker vi till svärmor och myser där (=slipper laga mat, hehe)

Vad gör ni idag?