Pausar
Jag kommer inte att skriva något här på ett tag, ej heller svara på kommentarer. Kommer tillbaka, men vet inte när.
<3
_______________________
Behöver lite vila från bloggvärlden ikväll. Kanske längre. Mår sådär psykiskt. R ska laga pizza och vi ska ha filmmys. Måste fortsätta trotsa mina jävla tankar, särskilt nu när det känns såhär.
Vi hörs snart. Önskar er alla en trevlig helg.
Piggare
Dagen gick bättre än väntat. Känner mig helt klart piggare och nästan helt frisk nu. Hoppas det håller i sig.
Nu ska jag sussa!
Puss!
Mätt i magen och tillfreds
Kaffe och choklad efter maten. Jobbar hårt med ångesten. Lättare när R är hemma iallafall. Gud vilken lyx att äntligen få klämma lite på sin karl, förresten, haha! :-D
Jobb imorrn. 11-23. Och på fredag 11-16. Håll tummarna för att jag orkar.
Puss och godnatt!
UPPDATE: Har även värmt fötterna på världens gosigaste hund. :-)
Kureras!
Ska kurera mig på lite olika sätt nu. Mat, mycket vila, ingen stress, lite frisk luft, kramar, Ipren mm.
Kvällens middag: Smörstekt laxkotlett med bulgur, sommargrönsaker och grekisk yogurt
1 port
1 laxkotlett
1 dl (okokt) bulgur
Sommargrönsaker (fryst blandning)
Grekisk yogurt
Smör till stekning
Salt och peppar
UPPDATE: Fy sjutton vad gott det här var! Så enkelt, men fina, rena smaker och jag blev så gott mätt! Längesedan jag åt bulgur och det är verkligen en favorit när man kokar det rätt (dvs inte för mkt el för lite). Avslutade måltiden med perfekt mogen frukt: banan och äpple plus en kopp Zoegas skånerost.
Känner mig nästan lite bättre, hoppas att det inte är inbillning! Kanske är det så att det börjar gå upp ett ljus för mig, att mamma faktiskt har rätt i att det är VVV som gäller när man är sjuk. Värme, vila och vänlighet. Visst har jag lite ångest för att jag äter så "mycket" fastän jag bara ligger hemma och hostar, men jag kan verkligen ärligt säga att jag vet att jag inte hade mått bättre av att dra in på maten som back in the days. Min kropp kräver mat, sjuk som frisk, i stillhet som i rörelse.
<3
Smartpiller?
Hur får man tag på smartpiller någon?? Jo, förresten, släng med nåt som tar bort den här ##%!!!&666*%%!&s influensan också!
Puss på er. Måste vila lite till nu. HATAR att va sjuk. HATAR..
.se funkar igen
Mår inte så mycket bättre idag, men influensan är ju känd för att vara envis. Tålamod...svårt.
Tänkte kolla om Hollywodfruar ligger uppe på tv3 Play nu, haha. Trodde aldrig jag skulle fastna för ett sånt program. Vi har ju inte ens trean, men det var ju så mycket snack om det så jag blev tvungen att ta reda på om det var nåt... :-)
Svinis?
Dåligt också för alla tankar som jag får tid att tänka. Fast det kanske är bra? Egentligen...att jag måste utsätta mig själv för det här?
Har som vanligt inte en tillstymmelse till förlorad aptit, trots sjukdom. Borde vara glad och tacksam åt det såklart, men det stör och gnager lite i en avdankad anorektiker att ständigt behöva känna sig glupsk.
Jag är riktigt elak mot mig själv med de här tankarna, jag vet. Vet att jag borde veta bättre.
Har iallafall EN trevlig sak att berätta: Ska till Gisela 23 november!! Och det ser jag fram emot! Det har ju onekligen hänt en del sen sist... Hoppas att hon kan ge mig lite pepp och bra åsikter och det är jag nästan bergis på att hon kommer göra. Hon är ju världens bästa Gisela <3!
Väntar
Känns hursomhelst inte jättekul idag heller. Depp. Ingen rolig läsning med andra ord.
Filmen var iallafall skitbra.
Hm. Väntar bara på att det ska kännas bättre nu. Vet liksom inte vad jag ska göra.
En kamp jag tänker vinna
Har ätit precis som en vanlig dag idag. Finns inget annat alternativ för att bli frisk. Trots att det mest ansträngande jag gjort är att diska så har jag ätit frukost, lunch och mellis precis som vanligt. Sovit däremellan, (men är fortfarande lika trött...) Har funderat hela dagen på hur jag skulle göra med godiset ikväll. Hade det vart en "vanlig" dag då jag förmodligen tränat, handlat, städat och tvättat så hade jag säkerligen ätit godis, eftersom jag..tja...liksom tycker om godis!! Funderade på hurvida jag var värd det eller ej ikväll, när jag bara legat sjuk. Men för faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan! AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH! DET ÄR SLUT MED DET TÄNKET NU!!!!!
Även om det minst sagt känns asjobbigt. Hatar det här och mår verkligen inte bra psykiskt idag. Tjockiskänslorna som har funnits i mig ett tag blir inte direkt lättare av att vara i stillhet och ändå äta. Men som sagt, det är slut med det tänket nu. Och ikväll blir det myskväll med plockmat, kaffe, choklad och Johan Falk.
Jag får helt enkelt "vara" i tjockiskänslan/värdelöshetskänslan tills den förhoppningsvis försvinner. Att dra in på ätbara saker är inget alternativ. Aldrig aldrig mer.
1 paket äkta fårost, oliver, tomat, gurka och en Thorbulle. Så enkelt som det kan bli för en sjukling.
Favvogodiset just nu, samt Johan Falk-filmen National Target. (Hoppas att den inte är för läskig, är ju ensam hemma!!)
Mat, vila...
Måste jag bli sjuk just när jag har som mest nojor kring min vikt??
Ja, ja.. Är inte på nåt vidare humör. Ska försöka vara snäll mot mig själv. Försöka tänka att jag är värd det på nåt sätt. Muta kroppen med godsaker för att bli frisk snabbare ;-)!
Sjukis
Måste se till att ta det lugnt nu. Usch, jag hatar att vara begränsad av en jävla förkylning. Känner mig så oduglig som bara ligger och slappar, inte kan träna osv. De dumma tankarna kommer på en gång. Suck. Ska andas djupt nu och försöka tänka SUNT. Inget farligt händer av att ta det lugnt några dagar, vet ju det. Snarare kan farliga saker hända om man INTE tar det lugnt :-(!
Nu ska jag kolla klart på Körslaget.
Vad gör ni?
Förkylning på gång?
Ja, ja... Ska fika klart, kolla lite bloggar och sem bums i säng.
Godnatt!
Urladdning
Vad gjorde jag utan R?
Kvällens middag: Rs favoritpizza
2 port
1 paket Kungsörnen Snabbpizzamix 250 g
2 små röda paprikor, skivade i ringar
1 påse Arla köket riven ost Pizza 150 g
Tomatpuré
Smör till plåten
Oregano
Detta är så jäkla GOTT! :-D Och dessutom den enda rätten min käre sambo lagar till mig, hehe. Annars är det jag som står för köksarbetet i den här familjen, men denna pizzan gör han bra. "MMm, åhhh, gud va gott", det låter alltid lika gott när det här står på menyn. Så löjligt enkelt, men så otroligt gott. Mums!
Blev ingen marängswiss till dessert. R "tvingade" mig istället att köpa mig en liten låda igen. Han är bra han... :-)
(Gamla bilder, men ser precis likadant ut idag.) Tack älskling!
Hmm, Blogg.se går jävligt trögt ikväll. Det här inlägget har tagit mig typ en halvtimme att fixa. Så om jag inte svarar på kommentarer ikväll så vet ni varför!
Jobb nu fre-lör. Ser inte direkt fram emot det, men men. Får tänka på nya lägenheten. Pengarna ska in.
Nu: Min lyxchoklad och Zoegas skånerost. Njutning.
Tröttis
Ikväll blir det myskväll igen. Behöver det. Ska göra Rs specialpizza och förmodligen marängswiss. Vi får se. Och nej, jag orkar inte med dåligt samvete just nu. De ständigt skrikande ÄS-rösterna i mitt huvud börjar bli jävligt tjatiga att lyssna till. Förmodligen därför jag är så trött! Nåväl, ska intala mig själv att jag behöver mysa, äta gott osv, särskilt nu inför två tunga dagar på jobbet. Fredagar och lördagar är helt klart värst. Jag behöver energi. Vila och mat är det enda rätta.
Kram <3
I'm back!
Har vart hos kuratorn idag och det var lite jobbigt. Orkar inte gå in på detaljer just nu. Tror att det är rätt bra att gå dit ändå faktiskt.
Ikväll myser R och jag hemma. Har sett "Halv åtta hos mig" och "Bonde söker fru". Äter oss just nu igenom hela Marabous sortiment typ :-). Fransk Nougat, Dubbel nougat, Skotte, Japp mfl (och självklart min älskade Chilichoklad, men den är ju från Lindt). Väldigt mumsigt! Att jag sedan köpt hem favoritkaffet, Zoegas Skånerost gör ju inte saken sämre! Mörkrostat kaffe is the shit, helt klart. Mums.
Ska svara på lite kommentarer strax. Blir så glad av dem ska ni veta! Kramar i mängder!
Tekniska problem
Vardagslyx
Puss!
Bra, men lång arbetsdag
Nu ska jag njuta av min vanliga after work (hehe) och sen är det suss-time!
Kram
Ps. Känns lugnt att jag åt en massa kaka igår. Faktiskt inte någon nämnvärd ångest. Och varför skulle jag ha det, förresten ;-) ?
Åh herregud...
Mer kanel och kardemumma nästa gång bara.
Åhhh...
Morotskaka
MOROTSKAKA
3 ägg
3,5 dl socker
1,5 dl valnötter, grovt hackade
3 tsk bakpulver
0,5 tsk salt
1,5 tsk mald kardemumma
1 msk mald kanel
1 tsk ingefära
4 dl mjöl
4 dl morötter, finrivna
2,5 dl neutral olja
smör till formen
Glasyr:
2 dl florsocker
200 g smör, smält och avsvalnat
200 g philadephiaost
1 citron, rivet skal och saft
1 tsk vaniljsocker
Sätt ugnen på 200g. Vispa ägg och socker pösigt. Blanda mjölet med nötter, kryddor, salt och bakpulver. Blanda mjölblandningen med ägg/sockermassan. Tillsätt slutligen morötter och olja, rör ihop allt. Häll smeten i en smörad form med löstagbar botten. Grädda i ca 30-40 min. (Min kaka sjönk ihop lite i mitten för att den inte var riktigt färdig, så passa upp med det). Låt kakan svalna ordentligt.
Gör sedan glasyren: Vispa ihop det smälta smöret med Philadelphian och florsockret. Tillsätt sedan citronsaften med skal och vispa igen. Bred ut över kakan och låt glasyren "sätta sig" lite innan servering. Dekorera gärna med valnötter.
Återkommer som sagt senare med om hur det smakade, men nu ska jag laga middag. Först mat, sedan efterrätt :-P!
Terapi-session pågår...
Har en morotskaka i ugnen. Hade nästan glömt bort hur mycket jag älskar att baka, har ju inte bakat något sedan pajerna i somras! Baka är terapi för mig. Håll tummarna för att det blir gott. Ska strax fixa glasyren till kakan, handla lite först bara.
Toppar och dalar
Blev igår återigen påmind om hur starkt grepp min ätstörning har om mig och hur svårt det är att lämna den för gott. Det går så upp och ner, vet aldrig när ångesten ska slå till. I fredags var ju det mesta frid och fröjd medan lördagen blev en enda lång ångestpina. Hatar att ha ångest, känns som att det aldrig ska går över. En krypande känsla i kroppen, min andning blir hög, ett tryck över bröstet, svårt att andas ordentligt, extremt negativt tänkande, ont i magen, destruktivitet etc.
Visst har jag gått framåt enormt, det är "bara" sista biten kvar nu. Och trots att jag hade hemsk ångest igår så lyckades jag ändå hantera den hyfsat bra. Jag åt som jag skulle, varken hetsade eller svalt mig själv, bara en sån sak...
Men när de där tankarna kommer fram, de som vill planera, kontrollera, jämföra och straffa, de som biter sig fast i min varelse och vägrar släppa taget - då känns allt så hopplöst. Jag grät inte mycket igår, bara en kort urladdning över just detta. Hur lång tid ska det ta att klara det här sista? Jag får inte tvivla på att det går, men visst tvivlar jag. Hur kan de här demonerna ha blivit så starka? Kan någon förklara det för mig?
Kvällens middag: Pasta med chorizo, avokado, kidneybönor och röd paprika
1 port
ca 100 g pasta
1 avokado
1 Red Hot Chorizo-korv från Scan (ca 100g)
1 röd paprika
Kidneybönor
Koka. Stek. Blanda. Ät.
Det här har INTE vart en bra dag. Fortfarande ångestfylld och väldigt låg, men det blir ju bättre, jag vet det. Skriver mer när jag är på lite bättre humör.
Åh..
Känslan av att veta att jag dessutom är ledig både idag och imorrn är obeskrivlig. Så skönt...
Ingen aning vad dagen kommer bjuda på. Förmodligen det där tvätteriet som jag struntade i igår, men även något mer lustbetonat hehe.
Ska äta frulle nu och sen sova några timmar till, älskar att gå och lägga mig igen efter frukost det är det bästa!
Kommer säkert jobbiga tankar angående godiset igår och hurvida jag "får" äta godis idag också, men jag ska försöka ha mitt mantra i huvudet: "Jag får äta vad jag vill varje dag resten av livet".
Kram
Fredagsmys
Har haft en riktigt mysig fredag. Blev ingen tvättstuga, struntade i det, hehe, skjuta upp det till morgondagen kändes helt OK.. R och jag har istället promenerat i solskenet, vart i vårt köpcentrum, fikat och kollat på lite möbler, samt handlat till kvällen.
Stod i valet och kvalet: köpa godis - inte köpa godis. R hjälpte mig välja. Dessutom valde han affärens dyraste godis som jag fick i en liten söt låda! Åh! behöver jag säga att jag inte är direkt ledsen över att få lyxchoklad i en söt box + min all time favorite Lindts Chili?!
Boxen och min favoritchokladkaka
Lådan och dess innehåll: nougatharar, sköldpaddor, grodor och punschpokaler. Tack R! <3
Och detta valde R till sig, lite mer budget ;-)
Men eftersom vi är så snälla mot varandra i den här familjen så får vi såklart smaka av varandra :-)!
Och underhållningen ikväll blir Johan Falk. Återkommer med betyg på "Gruppen för särskilda insatser" som vi nu ska stoppa in i dvdn.
PUSS PÅ ER!
Ledig fredag
Har inga direkta planer för dagen mer än lite tvätt och handling på eftermiddagen. Vad som händer sen får vi se.
Kram på er!
Långhelg!!
Jo förresten, har lite mailkontakt med Gisela och ska nog till henne i november! :-) Tror det kan vara en jättebra grej för mig just nu.
Vi hörs imorgon!
Nattinatti...
Bra energi
Nu ska jag strax krypa ner i sängen med min karl!
Puss och godnatt!