Stress
Jag borde nog jobba med något som inte är så stresspräglat, men vad?
ahh nej jag vet inte hur jag mår faktiskt.. fick en akut tid hos min sjukgymnast för jag var tvungen att tömma ur mig.. känns kanske en aningen lättare i bröstet men inte helt ok.. har ett beslut som jag måste ta.. men varken vill eller orkar det.. vill just nu bara åka bort o bara få lugn o ro...
Hur har du det vännen? kram
Jag stressar också alldeles för mycket och slänger ofta i mig maten. Har dock börjat lösa korsord samtidigt som jag äter för att ta det lugnt. Jag vet att de säger att man inte ska göra annat samtidigt som man äter, men just korsord fungerar kanon för mig!
Jag vet!
Testa meditation.
Men det funkar bara ute i det fria för mig.
Annars kan man jobba på "skiter väl jag i"tänket.
Det funkar överallt.
Man är inte taskig för att man ger fan i något som är extremt stressframkallande.
Du behöver ett nytt jobb, ett som är chill :)
<3